冬瓜の下処理は?わたや種、皮も実は食べれる?下茹では必要? 2017-05-16 野菜 煮込むととろりとして、暑いときにもつるんと喉ごしのいい冬瓜。身体を冷やす効果があったり、疲労回復・・・ 続きを読む