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「ダイエット」の記事一覧

もち麦効果は便秘やダイエットにあり?もち麦ごはんやもち麦みそレシピもご紹介! 

最近、富に注目されているもち麦、少し前にあるテレビ番組でも紹介していたのですが、栄養価も高く便秘やダイエット、糖尿病や高血圧、動脈硬化といった症状に効果が期待できるスーパーフードと言われていますね。   興味が […]

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