片栗粉の代用は小麦粉で?とろみをだすにはコーンスターチかじゃがいも!? 更新日:2017-02-19 公開日:2016-09-26 食品 和洋中、色んな料理に使われる機会が多い片栗粉ですが、久々に麻婆豆腐や蟹のあんかけを作ろうと思ったら「片栗粉を切らしてた!」なんてことありませんか? 実は私もよくやりがちで、あの手この手で代用し […] 続きを読む
プラムの食べ方、種はどうやってとるの?栄養豊富で女性にうれしい果物! 公開日:2016-09-25 果物 秋になるとスーパーで見かけるようになる丸くてかわいい赤いフルーツのプラム。 すももとよく似てて、同じ果物??と疑問に思っている方も多いと思うのですが、実は同じフルーツなんですね。 昔からプラム […] 続きを読む
ロマネスコの食べ方は?茹で方、保存方法は冷凍もできる? 更新日:2017-03-28 公開日:2016-09-25 野菜 まだまだ知名度も低いですが、少しずつスーパーなどでも見られるようになったロマネスコ。幾何学的できれいな人工的な形をしていますが、一見クリスマスツリーのようにも見える変わった形をしていますよね。 […] 続きを読む
料理酒の代用は日本酒・清酒?みりんや焼酎、代わりに一番いいのはどれ? 更新日:2017-02-19 公開日:2016-09-24 食品 和食に欠かせない調味料のひとつである料理酒、ご家庭に常備されていますか? 煮物や焼き物によく使う料理酒ですが、調理している最中に「料理酒が切れてた!」と慌ててどうにか代わりに使えるものないかし […] 続きを読む
空心菜の栄養と効能は?炒めたりおひたしでおいしくいただく万能野菜! 更新日:2016-09-26 公開日:2016-09-24 料理食品 1度食べたら病み付きになると言われる話題の葉物野菜「空心菜 (くうしんさい)」をご存知ですか? 日本でも沖縄県や九州地方を中心に栽培が行われており、今では日本各地のエスニック料理店や中華料理店のメニューに載 […] 続きを読む
じゃがいもは芽が出たら毒?芽はどれでどこまでで食べれる?取り方や症状は? 更新日:2017-09-11 公開日:2016-09-23 野菜 子どもから大人まで幅広い世代から愛されている「じゃがいも」ですが、私もじゃがバターやカレー、フライドポテトなどのじゃがいも料理が大好きなので、じゃがいもが旬を迎えると、ついつい大量購入してしまいます。 &n […] 続きを読む
ロマネスコの栄養や旬、味は?ブロッコリーやカリフラワーみたいな野菜! 更新日:2017-09-07 公開日:2016-09-23 野菜 ロマネスコ、あまり聞きなれないですが、「カリッコリー」や「カリブロ」、「ロマネスコスパイラル」といった名前でも流通しているブロッコリーに似た野菜です。最近ではスーパーでも少しずつ見られるようになりましたね。 […] 続きを読む
あさりの砂抜きの時間は一晩?開かないのは失敗?50度お湯で時短の方法もご紹介! 更新日:2017-03-02 公開日:2016-09-23 魚貝類 5月のゴールデンウィークの時期は、絶好の潮干狩りシーズンですね。 毎年、多くの人々が最寄の潮干狩り会場へと向かい、酒蒸しやお吸い物、パエリアにパスタ、クラムチャウダーなどを頭に思い浮かべながら […] 続きを読む
お米に虫、食べれる?退治法は?予防ににんにくが効くってほんと!? 更新日:2017-01-27 公開日:2016-09-19 食品 お米を洗おうと思ったら、「お米に変な虫がいる!どうしよう!!」っていう経験、みなさんも一度くらいされたことありませんか? 我が家でも特に夏、米びつをのぞいてびっくり!何度か大量発生したことがあ […] 続きを読む
紅茶のカフェインは不妊の原因に!?含有量はどのくらいで何杯までなら大丈夫? 公開日:2016-09-18 健康食品 カフェインといえば、コーヒーが一番に思いつきますが、紅茶にもカフェインが入っていること、みなさんご存知ですか? 何気に毎日飲んでいるコーヒーや紅茶、緑茶にも入っているカフェインですが、実は、その紅茶に含まれ […] 続きを読む