たけのこの栄養、食べ過ぎはダメ? 効果的な食べ方はわかめと?! 更新日:2017-04-24 公開日:2017-02-01 野菜 春になるとたけのこが食べたくなりますよね。たけのこご飯に天ぷら、煮物に和え物など、あのコリコリサクサクとした独特な食感と香りがたまりません。 旬の春には生のたけのこを買って食べますが、栄養を知 […] 続きを読む