めかぶの栄養や効能、1日の摂取量は?白髪やダイエットに効果的でも食べすぎは? 更新日:2017-04-07 公開日:2017-03-17 食品 コリコリと歯ごたえがあり、ヌルヌル感があるのでツルッと食べられて美味しいめかぶ。三杯酢に漬けられてカップに入って売っているものは、開けるとすぐに食べられますしお手軽ですよね。 めかぶは健康に良 […] 続きを読む