「meditation」の記事一覧

先日「ガッテン」でも紹介されていた瞑想、ここ最近じわじわと注目されていますね。   NHKで瞑想を取り扱うなんて珍しいと思い、思わず番組を見ましたが、その結果は驚くもので、ぜひ習慣として取り入れたいと思ってしま […]