暮らしにいいこと

食を楽しく、豊かに、健康な毎日を!

「かぼちゃ」の記事一覧

かぼちゃの栄養と効能、炭水化物だけどカロリーや効果は?皮も種も食べる?夏バテにおすすめ!

  ホクホクとした食感で甘くて美味しいかぼちゃ。料理のおかずにするのはもちろん、洋菓子や和菓子に練り込んだりしてもその甘さが引き立って美味しいですよね。   かぼちゃは緑黄色野菜の仲間で、栄養価も優れ […]

You cannot copy content of this page