おかひじきの食べ方、茹で方、ゆで時間は?旬や栄養価も知りたい! 更新日:2017-04-23 公開日:2017-01-24 野菜 おかひじきって、ご存知の方はまだまだ少ないと思われますが、実は私も最近まで知らない食材でした。 よくよく調べてみると栄養豊富で歯ごたえがよく、しかも美味しいので、まだ食べたことがない方には食べ […] 続きを読む