もやしの茹で方、ゆで時間は?シャキシャキにするコツや臭いを消す方法は? 更新日:2017-05-19 公開日:2017-02-16 野菜 安くてヘルシーで美味しいもやし、様々な料理に使えますし、かさ増しにもなるので、買い物に行くたびについつい買ってしまいますよね。 でも、いざ調理するともやしの臭いが気になったり、シナシナになった […] 続きを読む
もやしの栄養と効能は?効果的な調理法、加熱は?栄養ないのは間違い!? 更新日:2017-05-19 公開日:2016-11-04 野菜 節約の見方と言えばもやし!他の野菜と比べても格別に安いし、何にでも使えて便利な野菜ですよね。 ところでこのもやし。安いだけではなく、カロリーも低くて栄養もあるという話、聞いたことはありませんか […] 続きを読む
もやしは冷凍保存方法、期間は?袋ごとも?解凍方法は? 更新日:2017-05-19 公開日:2016-10-28 野菜 値段が安くて、お料理のかさましにも使えて栄養もあり健康にもいいもやしの需要は年々高まっているようです。 そんなもやしの残念なところは傷むのが早いというところ。少しでも冷蔵庫や冷凍庫での保存期間 […] 続きを読む