絹さやの下処理、茹で方やゆで時間は?冷凍保存法や筋の取り方、栄養は?
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和食にはかかせない食材の絹さや、またはさやえんどうとも言いますね。春は絹さやのおいしい季節です。 そんな絹さやには筋がありますが、下処理は必要なのでしょうか?そのまま使えないのでしょうか? & […]
食を楽しく、豊かに、健康な毎日を!
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