キウイの保存方法、保存期間は？カットしたら冷凍保存も？乾燥して保存食にもおすすめ！
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ビタミンCの宝庫と言えば、レモンの次にキウイを思い浮かべる方も多いのではないでしょうか。夏の暑いときにキウイを冷たく冷やして食べるとさっぱりして美味しいですよね。 安売りしているときにまとめ買 […]
「果物」の記事一覧
梨の保存方法、保存期間は？冷凍もできる梨、選び方やおいしい食べ方は？
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シャリシャリ食感が楽しくみずみずしくてあま～い梨。よく冷やして食べると美味しいですよね。スーパーで見かけると、もう秋なんだという気持ちになりますね。 そんな梨ですが、どれも同じだと思ってはいま […]
ざくろの食べ方、種や皮も食べる？切り方や保存方法、栄養や効能は？
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その赤い色が宝石のように美しい果実のざくろ。ちょっとめずらしい果物ですので本物を見たことがなかったり、食べたことがないという方も中にはいらっしゃいますよね。 クレオパトラや楊貴妃も愛したと言わ […]
ぶどうの保存は冷凍も？保存方法と保存期間は？選び方やおいしい食べ方は？
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香り豊かで甘くてジューシーなぶどう。巨峰やピオーネ、サニールージュにシャインマスカットなど種類がたくさんあり、あなたも好みの品種のぶどうがあるのではないでしょうか。 1房で結構なボリュームがあ […]
柿の保存方法は？冷蔵庫や冷凍庫でも長期保存が可能？保存食もおすすめ！
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秋の代名詞ともいえる柿。季節をテーマにしたイラストなんかでもよくモチーフにされている柿は、それだけ私達日本人にとって秋という季節に根付いた果物ではないでしょうか。 ところでそんな柿ですがサクサ […]
梨の栄養と効能、効果的な食べ方は？下痢や妊婦さんは要注意？
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梨は果実がみずみずしく、シャリッとした歯ごたえが美味しいですよね。すっきりとした甘さが食べやすく体調の悪いときでもお腹に入れるのに適したフルーツです。特に夏の終わりごろが旬なので、まだまだ暑い日にはその食感 […]
グレープフルーツの効果は？血圧や疲労回復、不妊にも効果がある？
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レモンとオレンジと並ぶ柑橘類のグレープフルーツ。レモンよりは甘いけれど、ちょっと苦味もあるので苦手な方も多いかもしれませんね。 近年では、グレープフルーツは疲労回復やリラックス効果、ダイエット […]
いよかんの食べ方、皮や薄皮も食べられる？マーマレードやお風呂にも！
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冬は柑橘類がおいしい時期で、いろんな種類があるので、どれを食べようか選ぶのに困ってしまいますよね。 しかも柑橘類には栄養たっぷり、特にビタミンCが多く含まれているので免疫力アップや風邪の予防に […]
キウイの栄養と効能は美容と健康にいい！葉酸も豊富で妊娠中もおすすめ？
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「フルーツの王さま」と呼ばれる程栄養価の高いキウイ。テレビのCMで見たこともあると思いますが、イメージとしてはビタミンCが多いと言うことですよね。 でもキウイはそれだけではありません。美容と […]
すだちの保存、冷凍や常温の方法は？保存レシピもご紹介！
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爽やかな香りが残暑に疲れたお腹を癒やしてくれるすだち。たくさんあると案外使いみちに困ってしまって、迷っているうちに黄色くなってしまったりしますよね。 そうなるとちょっと残念。すだちをあの爽やか […]